Aarhus University Seal / Aarhus Universitets segl

Mindfulness meditation på AU: Hver torsdag kl. 17.00

21.04.2015 | Arrangeret af Studenterpræsterne på AU

Dato tor 23 apr
Tid 17:00 17:45
Sted Studenterhus Aarhus, Ndr. Ringgade 3, Stillerummet: lok. 122, 8000 Aarhus C.

Mindfulness meditation på Aarhus Universitet 
  - en vej til stresshåndtering og nærvær

- Har du indimellem uoverkommelighedsfølelse og ulyst?
- Føler du dig indimellem anspændt og rastløs og har svært ved at slappe af?
- Har du ofte bekymringstanker?
- Har du nogle gange følelsen af at være presset og i tidsnød?
- Eller har bare du lyst til at få mere kontakt, ro og nærvær i dit liv?

SÅ ER DETTE MÅSKE NOGET FOR DIG:
- At lære øvelser til stresshåndtering samt øget nærvær og accept i øjeblikket
- At forbedre din evne og villighed til afspænding og tilstedeværelse her og nu

HVORNÅR & HVOR:
Hver torsdag fra kl. 17.00 til 17.45
i Stillerummet på Aarhus Universitet,
Studenterhus Aarhus, Ndr. Ringgade 3, lok. 122, 8000 Aarhus C

Samlingen er gratis og tilmelding er ikke nødvendigt. Alle er velkomne til at komme og være med.
Hvis du har spørgsmål så mail til: kontor@spaa.dk eller ring på mobil: 61333679

Offentligheden/Pressen